Isang Simpleng Paraan ng Pananalangin Kapag Hindi Mo Alam ang Sasabihin

Buod: Isang simpleng paraan ng pananalangin kapag hindi dumarating ang mga salita — magsimula sa isang tapat na pangungusap tungkol sa kung ano talaga ang nararamdaman mo, gamitin ang maikling hugis na Magpasalamat/Sabihin/Humingi/Magpahinga, at tandaan na sapat na ang ilang tapat na salita.

May mga araw na madaling dumating ang panalangin at may mga araw na hindi ito dumarating. Uupo ka para manalangin at wala kundi katahimikan, o isang damdaming masyadong gusot para ilagay sa salita. Narito ang isang simpleng paraan para magsimula pa rin.

Magsimula sa kung ano ang totoo ngayon

Laktawan ang mga panimulang linya na iniisip mong dapat mayroon ang panalangin. Magsimula sa isang payak at tapat na pangungusap tungkol sa kung ano talaga ang nararamdaman mo. Pagod. Nagpapasalamat. Natatakot. Hindi sigurado. Hindi naghihintay ang Dios ng pinong wika.

At gayon din naman ang Espiritu ay tumutulong sa ating kahinaan: sapagka't hindi tayo marunong manalangin ng nararapat; nguni't ang Espiritu rin ang namamagitan dahil sa atin ng mga hibik na hindi maisasaysay sa pananalita; (Roma 8:26)

Inilalarawan ng talatang ito ang eksaktong sandaling ito, kapag hindi nabubuo ang mga salita. Kahit panalangin na damdaman lamang, iniaalok nang tapat, ay kumpletong panalangin.

Gumamit ng simpleng hugis, kung makakatulong

Kapag wala kang ideya kung saan magsisimula, maaaring magdala ang maikling istruktura:

1. Magpasalamat sa Dios para sa isang partikular na bagay.
2. Sabihin ang nasa isip mo nang totoo, nang hindi muna ine-edit.
3. Humingi ng isang bagay na kailangan mo ngayon, gaano man kaliit.
4. Magpahinga sa katahimikan ng ilang segundo bago magtapos.

Hindi mo kailangan ang apat sa bawat pagkakataon. Kahit isa ay tunay na panalangin.

Sapat na ang ilang salita

Binigyan ni Jesus ang mga tagasunod niya ng maikling halimbawang panalangin, sa Mateo 6:9-13. Hindi kailanman ang haba ang sukat ng panalangin na umaabot sa Dios. Ang "Tulungan mo ako," sabihin nang tapat, ay kasing bigat ng anumang mas mahabang bersyon ng parehong kahilingan.

Bumalik bukas

Ginagawa ang gawi ng pananalangin tulad ng gawi ng pagbabasa: sa pagbabalik kinabukasan. Ang araw-araw na prayer prompt ng Devotional ay nagbibigay ng isang tao o pangangailangan na hawakan — matatag na lugar para magsimula kapag hindi pa dumarating ang mga salita.